Accompagnements

Le changement fondamental c’est la sécurité.
Sécurité en soi, sécurité avec les autres

Les bénéfices des programmes ADM-Corps Émois

Les programmes créés et conçus par Anne Douchet Morin, sage-femme spécialiste de la musculature périnéale, amènent des changements fondamentaux. En appui sur une sécurité intérieure nouvelle, tous les élans de vie deviennent possibles. Les transformations se manifestent dans tous les domaines : relations, vie amoureuse, vie familiale, vie professionnelle.

Voyage en Périnée, la nouvelle formule

Les problèmes de l’intime et du périnée

Le savais-tu ? Au moins 80% de tes blocages, freins et galères viennent sûrement d’une déconnexion de ton plancher pelvien. Ce chiffre te paraît énorme ?
Voyons voir les problèmes qui peuvent se régler lorsque l’on a une musculature du périnée souple et tonique à la fois.

Au niveau physique, libérer son périnée permet de sortir de l’enfer des pathologies périnéales (incontinences urinaires ou fécales, prolapsus, infections urinaires répétitives, mycoses, instabilité vésicales). Fin du mythe : les problèmes de l’intime ne touchent pas que les femmes enceintes !

En parlant d’intime, qu’en est-il de ta sexualité ? Tu te demandes comment découvrir ou retrouver une sexualité heureuse ? Tu ne sais pas comment percevoir une sécurité intérieure solide ? Et si je te disais que ces problèmes aussi sont liés au périnée ?

Un programme unique pour libérer son périnée et vaincre ses traumatismes

Si, dès la plus tendre enfance, on nous apprend à muscler nos abdos, nos fessiers ou nos biceps, qu’en est-il des muscles du périnée ? Comment sentir cette musculature, se la réapproprier et vivre en harmonie avec ses muscles fondamentaux ? C’est dans la douceur que le programme Voyage en Périnée t’accompagne dans la (re)découverte de ton périnée.

Le périnée est également le gardien de nos émotions et le reflet de nos traumatismes. En réanimant sa musculature périnéale, c’est toute sa vie qui évolue. Alors oui, il faut du courage pour aborder cette découverte. Il faut oser aller au-delà des tabous et non-dits. Une fois l’accès au périnée déverrouillé, tu découvriras des traumatismes. Ensemble et à ton rythme, nous les délogerons jusqu’à la libération.

À travers ce programme unique, je te propose de plonger au cœur de l’intime. Sans tabou ni prise de tête, je t’invite à explorer cette partie du corps fondamentale, pourtant si peu connue.

 

Ateliers Voyage en Périnée

À suivre en direct ou à rejoindre en replay

Le premier atelier est disponible : « Se débarrasser de la honte et intégrer les codes de l’ancrage et de la sécurité intérieure ».
Je t’invite à dire « oust ! » à tes hontes. Pendant un atelier inédit de 3 heures, tu exploreras les rouages de la honte.
Ensemble, nous partirons à la découverte des mémoires cellulaires et transgénérationnelles.

À travers des exercices, je te donnerai les clefs indispensables pour, enfin !, te débarrasser de ce sentiment.
À la fin de l’atelier, tu disposeras de toutes les cartes nécessaires pour retrouver ta sécurité intérieure.

Crois-moi, vivre sans honte, c’est possible !
Prête pour l’aventure ?

 

La danse du périnée, portail du cœur

Un véritable engagement à vivre pleinement alignée

Tous les muscles de ton corps sont faits pour bouger. La musculature du périnée n’échappe pas à la règle. Ce socle puissant doit vibrer et s’activer en permanence pour accompagner et soutenir tes mouvements. À travers ce programme, je te propose de faire danser ton périnée. Ne t’inquiète pas. Pour suivre « La danse du périnée, portail du cœur », nul besoin d’acheter un tutu ou de chausser des pointes. La réussite de ce programme ne tient qu’à une seule chose : ton audace !

En engageant la musculature périnéale, tu ouvriras l’espace musculaire de ton cœur. C’est en apprenant à mobiliser le périnée, ou plutôt, « les périnées », tu découvriras des ressources qui sommeillent en toi. Tu apprendras à avoir une vie encore plus engagée et audacieuse sur le plan de la vie intime, mais pas que ! Tu seras plus épanouie dans chacun de tes projets de vie.

Des séances pour engager son périnée

Les 40 séances du programme « La danse du périnée, portail du cœur » t’aideront à faire bouger et danser la musculature de l’intime. Tu pourras ainsi ouvrir ton cœur en toute sécurité. Au quotidien, tu te sentiras plus ancrée et verticale dans ta sécurité intérieure.

Ce programme basé sur le périnée a été construit avec l’aide de Christophe. Ce coach sportif a perdu une épaule dans sa jeunesse. Au fil de sa vie, il a dû trouver les solutions pour compenser. À travers son histoire et ses enseignements, les séances invitent à engager le perinée pour soutenir le haut de son corps et ouvrir ses ailes pour compenser, dans son cas, une épaule perdue. Plus qu’une simple compensation, c’est une réelle ouverture du cœur qui s’opère. Ensemble, nous avons imaginé une série d’activités offrant un regard inédit sur la faculté musculaire de s’ouvrir plus facilement à l’amour.

 

Prête à te lancer avec audace dans ce nouveau programme ?
Rendez-vous au PRINTEMPS 2024 pour les premières inscriptions au programme « La danse du périnée, portail du cœur. »

Même Pas Peur, naître à son business de cœur

Un programme créé par une ancienne sage-femme devenue entrepreneuse

Après 35 ans à accompagner des femmes avant, pendant et après l’accouchement, j’ai troqué ma casquette de sage-femme pour celle d’entrepreneuse. Mon objectif ? Offrir au plus grand nombre mes connaissances de médecine ancestrale et de libération cellulaire des traumatismes.
Sage-femme, n’était pas ma seule occupation. Année après année, je me suis formée à la pratique du yoga, au chamanisme, au décodage biologique et au taoïsme. Chacune à sa manière, ces disciplines m’ont permis de comprendre que le corps a une mémoire traumatique. Pour (re)trouver un élan de vie, il est indispensable de dévoiler et se libérer de nos peurs.

Un programme pour trouver la sécurité nécessaire à un business fleurissant

 

Tu penses que tu n’es pas légitime dans ce que tu fais ? Tu n’oses pas l’abondance ? Tu souhaites déployer tes talents, mais tu manques de confiance en toi ? Que tu sois en évolution professionnelle, en reconversion ou en création d’entreprise, ose te réinventer ! Ose exploiter l’énergie de l’abondance et sois, enfin, alignée avec ton vrai projet professionnel.
Le programme Même Pas Peur est né de cette volonté d’apporter aux personnes désireuses de créer leur business des clefs pour comprendre leurs peurs, les traverser et ainsi offrir au monde ce qu’elles sont et ont de plus talentueux.
Les 5 modules du programme vous aident à mettre au monde vos projets, non pas à partir du mental, mais en cherchant appui sur vos fondations. À votre rythme, nous descendrons dans vos profondeurs pour vous permettre de renaître et déployer tout votre potentiel.

 

Ce programme pour créer et booster ton business de cœur est en cours de refonte.
Rendez-vous au début 2025 pour un lancement exceptionnel.

Si tu te sens prête à faire naître ton business de cœur, inscris-toi à ma newsletter en bas de page pour être sûre de ne pas rater ce rendez-vous unique !

Témoignages & Remerciements

Je me sens vraiment beaucoup plus légère, Mille Mercis

« Je fais les exercices du périnée depuis mi décembre presque non stop et j’ai commencé un suivi thérapeutique avec Anne il y a un an … c’était sans doute aussi le bon moment pour moi et j’ai continué et je continue d’œuvrer pour mon bien être avec différentes approches pourtant, j’ai l’impression que depuis ma vie a pris un réel virage à 180’ que je n’aurais pas osé imaginer. Je suis en train de trouver ma puissance.

Gratitude Anne pour ce savoir faire que tu partages et qui me donne un ancrage et une assise extraordinaire. c’est un accompagnement très respectueux de qui je suis tout en douceur et en détente »

Une guide précieuse
dans mon cheminement personnel

« Je n’ai pas eu l’occasion de te dire merci pour tout ce que tu m’as apporté, sache que tu as ete très precieuse dans mon cheminement, et tu m’as beaucoup inspiré ! Je te souhaite de continuer à apporter toute cette valeur aux femmes (Je sais que tu t’y actives fortement ! ) » – Élodie

la Positivité, l’énergie Aimante,
la Noblesse de Cœur

« Ce qui se dégage le plus de ton travail dans son ensemble, c’est la Positivité, l’énergie Aimante, la noblesse de cœur. Je ne peux pas m’empêcher de voir dans ce Guide de poésie : un outil de travail autour du féminin. Pour y réfléchir, questionner, saisir l’instant, le sens, l’essence. » – Audrey